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plant-based creamium mandarin, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
115kcal
481 kJ
Brennwertverteilung von plant-based creamium mandarin, vegan
Nährwerte von plant-based creamium mandarin, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal481,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 3,9 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für plant-based creamium mandarin, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g plant-based creamium mandarin, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g plant-based creamium mandarin, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu plant-based creamium mandarin, vegan
Wie viele Kalorien hat plant-based creamium mandarin, vegan?
100 g plant-based creamium mandarin, vegan enthalten 115 kcal (481 kJ).
Welche Nährwerte hat plant-based creamium mandarin, vegan?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt plant-based creamium mandarin, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plant-based creamium mandarin, vegan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g plant-based creamium mandarin, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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