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plant Based creamium choco, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 53 % kcal
Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von plant Based creamium choco, vegan

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von plant Based creamium choco, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 122,0 kcal511,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 16,0 g
Fett 5,0 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für plant Based creamium choco, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g plant Based creamium choco, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g plant Based creamium choco, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu plant Based creamium choco, vegan

Wie viele Kalorien hat plant Based creamium choco, vegan?

100 g plant Based creamium choco, vegan enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat plant Based creamium choco, vegan?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt plant Based creamium choco, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plant Based creamium choco, vegan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g plant Based creamium choco, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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