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plant-based Cheesecake Alternative Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 51 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von plant-based Cheesecake Alternative Himbeer

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von plant-based Cheesecake Alternative Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für plant-based Cheesecake Alternative Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g plant-based Cheesecake Alternative Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g plant-based Cheesecake Alternative Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu plant-based Cheesecake Alternative Himbeer

Wie viele Kalorien hat plant-based Cheesecake Alternative Himbeer?

100 g plant-based Cheesecake Alternative Himbeer enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat plant-based Cheesecake Alternative Himbeer?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt plant-based Cheesecake Alternative Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plant-based Cheesecake Alternative Himbeer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g plant-based Cheesecake Alternative Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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