Sonstiges - The Green Mountain

Plant-based Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · Stück: 236 kcal

Eiweiß 17,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 10 % kcal

Fett 12,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Burger

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Plant-based Burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Plant-based Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus Stück Plant-based Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Burger

Wie viele Kalorien hat Plant-based Burger?

100 g Plant-based Burger enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (Stück, 115 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant-based Burger?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Burger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Plant-based Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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