Sonstiges - Garden Gourmet

Plant based Bratsurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 14,6 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 9 % kcal

Fett 9,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Plant based Bratsurst

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Plant based Bratsurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant based Bratsurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plant based Bratsurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Plant based Bratsurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant based Bratsurst

Wie viele Kalorien hat Plant based Bratsurst?

100 g Plant based Bratsurst enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Plant based Bratsurst?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant based Bratsurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant based Bratsurst rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plant based Bratsurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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