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Plant-based Alternative zu SCHINKEN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Packung: 44 kcal

Eiweiß 5,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 35 % kcal

Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Plant-based Alternative zu SCHINKEN

Eiweiß: 54.9 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Plant-based Alternative zu SCHINKEN im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant-based Alternative zu SCHINKEN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Plant-based Alternative zu SCHINKEN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Packung Plant-based Alternative zu SCHINKEN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant-based Alternative zu SCHINKEN

Wie viele Kalorien hat Plant-based Alternative zu SCHINKEN?

100 g Plant-based Alternative zu SCHINKEN enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant-based Alternative zu SCHINKEN?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant-based Alternative zu SCHINKEN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant-based Alternative zu SCHINKEN rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Plant-based Alternative zu SCHINKEN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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