Sonstiges - Gelatelli

Planola Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

384 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Planola Orange

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Planola Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Planola Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Planola Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Planola Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Planola Orange

Wie viele Kalorien hat Planola Orange?

100 g Planola Orange enthalten 92 kcal (384 kJ).

Welche Nährwerte hat Planola Orange?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Planola Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Planola Orange rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Planola Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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