Sonstiges - Rasting

plan b burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 19,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 9 % kcal

Fett 14,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von plan b burger

Eiweiß: 34.2 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von plan b burger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für plan b burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g plan b burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g plan b burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu plan b burger

Wie viele Kalorien hat plan b burger?

100 g plan b burger enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat plan b burger?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt plan b burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plan b burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g plan b burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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