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Plain Tahin Helva Koska, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Packung: 2.236 kcal

Eiweiß 12,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 36 % kcal

Fett 34,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Plain Tahin Helva Koska, Natur

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Plain Tahin Helva Koska, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plain Tahin Helva Koska, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Plain Tahin Helva Koska, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.236 kcal aus 1 Packung Plain Tahin Helva Koska, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plain Tahin Helva Koska, Natur

Wie viele Kalorien hat Plain Tahin Helva Koska, Natur?

100 g Plain Tahin Helva Koska, Natur enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 2.236 kcal.

Welche Nährwerte hat Plain Tahin Helva Koska, Natur?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plain Tahin Helva Koska, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plain Tahin Helva Koska, Natur rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Plain Tahin Helva Koska, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.236 kcal etwa 598 Minuten Spazieren, 179 Minuten Joggen, 224 Minuten Radfahren oder 2385 Minuten Krafttraining.

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