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Plätzli mit Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 46 % kcal

Fett 8,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Plätzli mit Champignons

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Plätzli mit Champignons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plätzli mit Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plätzli mit Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Plätzli mit Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plätzli mit Champignons

Wie viele Kalorien hat Plätzli mit Champignons?

100 g Plätzli mit Champignons enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Plätzli mit Champignons?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plätzli mit Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plätzli mit Champignons rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plätzli mit Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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