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Plätzli Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 42 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Plätzli Champignon

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Plätzli Champignon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plätzli Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Plätzli Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Plätzli Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plätzli Champignon

Wie viele Kalorien hat Plätzli Champignon?

100 g Plätzli Champignon enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Plätzli Champignon?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plätzli Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plätzli Champignon rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Plätzli Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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