Sonstiges - Bäckerei Wagner

Pizzies Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 10,4 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 48 % kcal

Fett 8,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzies Thunfisch

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Pizzies Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzies Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizzies Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Pizzies Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzies Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Pizzies Thunfisch?

100 g Pizzies Thunfisch enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzies Thunfisch?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzies Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzies Thunfisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzies Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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