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Pizzateig XL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 7,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 70 % kcal

Fett 5,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzateig XL

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 69.7 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von Pizzateig XL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzateig XL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizzateig XL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Pizzateig XL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzateig XL

Wie viele Kalorien hat Pizzateig XL?

100 g Pizzateig XL enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzateig XL?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig XL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig XL rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzateig XL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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