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Pizzateig, mit Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ

Eiweiß 7,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 51,2 g 68 % kcal

Fett 7,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzateig, mit Tomatensoße

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Pizzateig, mit Tomatensoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzateig, mit Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizzateig, mit Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Pizzateig, mit Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzateig, mit Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Pizzateig, mit Tomatensoße?

100 g Pizzateig, mit Tomatensoße enthalten 318 kcal (1.331 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzateig, mit Tomatensoße?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig, mit Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig, mit Tomatensoße rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzateig, mit Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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