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Sonstiges - Mühlengold

PizzaTeig, mit Hefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 68,5 g 83 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von PizzaTeig, mit Hefe

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von PizzaTeig, mit Hefe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 68,5 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 1,1 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PizzaTeig, mit Hefe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PizzaTeig, mit Hefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g PizzaTeig, mit Hefe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PizzaTeig, mit Hefe

Wie viele Kalorien hat PizzaTeig, mit Hefe?

100 g PizzaTeig, mit Hefe enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat PizzaTeig, mit Hefe?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PizzaTeig, mit Hefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PizzaTeig, mit Hefe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PizzaTeig, mit Hefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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