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Sonstiges - Bauck

PizzaTeig glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Packung: 1.187 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 92 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von PizzaTeig glutenfrei

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von PizzaTeig glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (350 g)
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ 1.186,5 kcal4.966,5 kJ
Eiweiß 4,2 g 14,7 g
Kohlenhydrate 76,0 g 266,0 g
davon Zucker 0,7 g 2,4 g
Fett 1,1 g 3,9 g
Salz 2,20 g 7,70 g
Ballaststoffe 3,5 g 12,3 g
Broteinheiten 6,3 g 22,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PizzaTeig glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung PizzaTeig glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.187 kcal aus Packung PizzaTeig glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 317 Minuten
Joggen 95 Minuten
Radfahren 119 Minuten
Krafttraining 1.266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PizzaTeig glutenfrei

Wie viele Kalorien hat PizzaTeig glutenfrei?

100 g PizzaTeig glutenfrei enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 1.187 kcal.

Welche Nährwerte hat PizzaTeig glutenfrei?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PizzaTeig glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PizzaTeig glutenfrei rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung PizzaTeig glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.187 kcal etwa 317 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1266 Minuten Krafttraining.

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