Sonstiges - Kornelia Urkorn
Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ · Packung: 1.076 kcal
Brennwertverteilung von Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig
Nährwerte von Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 269,0 kcal1.126,0 kJ | 1.076,0 kcal4.504,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 37,2 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 176,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 3,6 g |
| Fett | 4,4 g | 17,6 g |
| Salz | 1,60 g | 6,40 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 14,8 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 14,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.076 kcal aus Packung Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 288 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 108 Minuten |
| Krafttraining | 1.148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig
Wie viele Kalorien hat Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig?
100 g Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.076 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Pizzateig, Bio Urkorn Pizzateig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.076 kcal etwa 288 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1148 Minuten Krafttraining.



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