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Pizzatasche Moussaka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 9,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 36,4 g 58 % kcal

Fett 7,4 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzatasche Moussaka

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Pizzatasche Moussaka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzatasche Moussaka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizzatasche Moussaka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Pizzatasche Moussaka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzatasche Moussaka

Wie viele Kalorien hat Pizzatasche Moussaka?

100 g Pizzatasche Moussaka enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzatasche Moussaka?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzatasche Moussaka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzatasche Moussaka rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzatasche Moussaka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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