Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 82 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 69,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 1,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00

Wie viele Kalorien hat Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00?

100 g Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzamehl La Tua Farina, Typo 00 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige