Sonstiges - Fini's Feinstes

Pizzamehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · 1 Portion: 1.129 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzamehl

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzamehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzamehl im Detail

1 Portion Pizzamehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.129 kcal aus 1 Portion Pizzamehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzamehl

Wie viele Kalorien hat Pizzamehl?

100 g Pizzamehl enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 333 g) kommt auf 1.129 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzamehl?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzamehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzamehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizzamehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.129 kcal etwa 302 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1204 Minuten Krafttraining.

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