Sonstiges - Frießinger Mühle

Pizzamehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzamehl

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 82.9 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzamehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzamehl im Detail

100 g Pizzamehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Pizzamehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzamehl

Wie viele Kalorien hat Pizzamehl?

100 g Pizzamehl enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzamehl?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzamehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzamehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzamehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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