Sonstiges - K-Classic

Pizzakit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 4,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 69 % kcal

Fett 4,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzakit

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von Pizzakit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzakit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizzakit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Pizzakit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzakit

Wie viele Kalorien hat Pizzakit?

100 g Pizzakit enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzakit?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzakit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzakit rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzakit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren