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Pizzakäse gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 24,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 23,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzakäse gerieben

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzakäse gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzakäse gerieben im Detail

100 g Pizzakäse gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Pizzakäse gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzakäse gerieben

Wie viele Kalorien hat Pizzakäse gerieben?

100 g Pizzakäse gerieben enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzakäse gerieben?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzakäse gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzakäse gerieben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzakäse gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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