Sonstiges - Gut & Günstig
Pizzakäse gerieben, 42% fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ
Brennwertverteilung von Pizzakäse gerieben, 42% fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzakäse gerieben, 42% fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pizzakäse gerieben, 42% fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal / 1.432,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Pizzakäse gerieben, 42% fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Pizzakäse gerieben, 42% fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 365 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzakäse gerieben, 42% fett
Wie viele Kalorien hat Pizzakäse gerieben, 42% fett?
100 g Pizzakäse gerieben, 42% fett enthalten 342 kcal (1.432 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizzakäse gerieben, 42% fett?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzakäse gerieben, 42% fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzakäse gerieben, 42% fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzakäse gerieben, 42% fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.



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