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Pizzakäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 29,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzakäse

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 60.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzakäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzakäse im Detail

100 g Pizzakäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Pizzakäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzakäse

Wie viele Kalorien hat Pizzakäse?

100 g Pizzakäse enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzakäse?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzakäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzakäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzakäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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