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Pizzabrötchen zum selbst backen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 71 % kcal

Fett 4,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzabrötchen zum selbst backen

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Pizzabrötchen zum selbst backen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzabrötchen zum selbst backen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizzabrötchen zum selbst backen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Pizzabrötchen zum selbst backen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzabrötchen zum selbst backen

Wie viele Kalorien hat Pizzabrötchen zum selbst backen?

100 g Pizzabrötchen zum selbst backen enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizzabrötchen zum selbst backen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzabrötchen zum selbst backen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzabrötchen zum selbst backen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzabrötchen zum selbst backen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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