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Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Stück: 71 kcal

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 80 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Stück Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art

Wie viele Kalorien hat Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art?

100 g Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizzabrötchen, Weizenkleingebäck ital.Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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