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Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
254kcal
1.064 kJ
Brennwertverteilung von Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter
Nährwerte von Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 254,1 kcal1.064,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 271 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter
Wie viele Kalorien hat Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter?
100 g Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter enthalten 254 kcal (1.064 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizzabrötchen Mozzarella Kräuterbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.



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