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Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 8,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 51 % kcal

Fett 6,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino

Wie viele Kalorien hat Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino?

100 g Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Ziegenkäse Spinat, mit Pecorino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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