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pizza verdure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 7,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 61 % kcal

Fett 5,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von pizza verdure

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von pizza verdure im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pizza verdure je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pizza verdure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g pizza verdure wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pizza verdure

Wie viele Kalorien hat pizza verdure?

100 g pizza verdure enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat pizza verdure?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizza verdure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizza verdure rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pizza verdure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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