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Sonstiges - Valsoia

Pizza vegan, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 7,5 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 73 % kcal
Fett 2,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza vegan, vegan

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Pizza vegan, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 181,0 kcal758,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 2,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza vegan, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza vegan, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Pizza vegan, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 193 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza vegan, vegan

Wie viele Kalorien hat Pizza vegan, vegan?

100 g Pizza vegan, vegan enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza vegan, vegan?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza vegan, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza vegan, vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza vegan, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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