Sonstiges - Dr. Oetker
pizza Tradizionale Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
244kcal
1.022 kJ
Brennwertverteilung von pizza Tradizionale Quattro Formaggi
Nährwerte von pizza Tradizionale Quattro Formaggi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 244,0 kcal1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 9,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pizza Tradizionale Quattro Formaggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pizza Tradizionale Quattro Formaggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g pizza Tradizionale Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pizza Tradizionale Quattro Formaggi
Wie viele Kalorien hat pizza Tradizionale Quattro Formaggi?
100 g pizza Tradizionale Quattro Formaggi enthalten 244 kcal (1.022 kJ).
Welche Nährwerte hat pizza Tradizionale Quattro Formaggi?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pizza Tradizionale Quattro Formaggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pizza Tradizionale Quattro Formaggi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pizza Tradizionale Quattro Formaggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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