Sonstiges - Dr. Oetker
Pizza Tradizionale Mista di Mare - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
211kcal
883 kJ · 1 Pizza: 833 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Tradizionale Mista di Mare
Nährwerte von Pizza Tradizionale Mista di Mare im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (395 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 210,9 kcal883,0 kJ | 833,1 kcal3.487,9 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g | 38,7 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 106,7 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 18,6 g |
| Fett | 6,3 g | 24,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 8,7 g |
| Salz | 1,00 g | 3,95 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Tradizionale Mista di Mare je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Pizza Tradizionale Mista di Mare abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 833 kcal aus 1 Pizza Pizza Tradizionale Mista di Mare wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 223 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 889 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Tradizionale Mista di Mare
Wie viele Kalorien hat Pizza Tradizionale Mista di Mare?
100 g Pizza Tradizionale Mista di Mare enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 395 g) kommt auf 833 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Tradizionale Mista di Mare?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Tradizionale Mista di Mare?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Tradizionale Mista di Mare rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza Tradizionale Mista di Mare zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 833 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 889 Minuten Krafttraining.



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