Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Dr. Oetker

Pizza Traditionale, Margherita - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 54 % kcal
Fett 7,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Traditionale, Margherita

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Pizza Traditionale, Margherita im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 239,0 kcal1.001,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 7,5 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Traditionale, Margherita je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Traditionale, Margherita abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Pizza Traditionale, Margherita wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 255 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Traditionale, Margherita

Wie viele Kalorien hat Pizza Traditionale, Margherita?

100 g Pizza Traditionale, Margherita enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Traditionale, Margherita?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Traditionale, Margherita?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Traditionale, Margherita rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Traditionale, Margherita zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige