Sonstiges - Dr. Oetker
Pizza Traditionale, Margherita - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Traditionale, Margherita
Nährwerte von Pizza Traditionale, Margherita im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal1.001,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 7,5 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Traditionale, Margherita je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Traditionale, Margherita abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Pizza Traditionale, Margherita wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 255 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Traditionale, Margherita
Wie viele Kalorien hat Pizza Traditionale, Margherita?
100 g Pizza Traditionale, Margherita enthalten 239 kcal (1.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Traditionale, Margherita?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Traditionale, Margherita?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Traditionale, Margherita rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Traditionale, Margherita zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.



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