Sonstiges - Santa Maria

Pizza Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 7,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 74 % kcal

Fett 5,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Tortilla

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Pizza Tortilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Pizza Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Tortilla

Wie viele Kalorien hat Pizza Tortilla?

100 g Pizza Tortilla enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Tortilla?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Tortilla rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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