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Sonstiges - Beste Ernte

Pizza Tomaten, geschält und gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 100 g: 24 kcal

Eiweiß 1,9 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 65 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Tomaten, geschält und gehackt

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pizza Tomaten, geschält und gehackt im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 24,0 kcal100,0 kJ 24,0 kcal100,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 1,9 g
Kohlenhydrate 3,6 g 3,6 g
davon Zucker 3,6 g 3,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,30 g 0,30 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Tomaten, geschält und gehackt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Tomaten, geschält und gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Pizza Tomaten, geschält und gehackt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Tomaten, geschält und gehackt

Wie viele Kalorien hat Pizza Tomaten, geschält und gehackt?

100 g Pizza Tomaten, geschält und gehackt enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Tomaten, geschält und gehackt?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Tomaten, geschält und gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Tomaten, geschält und gehackt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Tomaten, geschält und gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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