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Pizza Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 8,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 58 % kcal

Fett 3,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Thunfisch

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Pizza Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Pizza Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Pizza Thunfisch?

100 g Pizza Thunfisch enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Thunfisch?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Thunfisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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