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Sonstiges - Genusswelt

Pizza Teig XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 71 % kcal
Fett 4,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Teig XXL

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Pizza Teig XXL im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 277,0 kcal1.160,0 kJ
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 4,9 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Teig XXL je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Teig XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Pizza Teig XXL wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 295 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Teig XXL

Wie viele Kalorien hat Pizza Teig XXL?

100 g Pizza Teig XXL enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Teig XXL?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Teig XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Teig XXL rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Teig XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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