Sonstiges - Mike Mitchell's
Pizza Stuffed Crust Tex-Mex - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
216kcal
904 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Stuffed Crust Tex-Mex
Nährwerte von Pizza Stuffed Crust Tex-Mex im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 216,0 kcal904,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 6,3 g |
| Salz | 0,95 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Stuffed Crust Tex-Mex je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Stuffed Crust Tex-Mex abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Pizza Stuffed Crust Tex-Mex wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 230 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Stuffed Crust Tex-Mex
Wie viele Kalorien hat Pizza Stuffed Crust Tex-Mex?
100 g Pizza Stuffed Crust Tex-Mex enthalten 216 kcal (904 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Stuffed Crust Tex-Mex?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Stuffed Crust Tex-Mex?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Stuffed Crust Tex-Mex rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Stuffed Crust Tex-Mex zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.



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