Sonstiges - Mike Mitchell's
Pizza Stuffed Crust Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
234kcal
980 kJ
Brennwertverteilung von Pizza Stuffed Crust Salami
Nährwerte von Pizza Stuffed Crust Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 234,0 kcal980,0 kJ |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,7 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 8,5 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Stuffed Crust Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pizza Stuffed Crust Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Pizza Stuffed Crust Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Stuffed Crust Salami
Wie viele Kalorien hat Pizza Stuffed Crust Salami?
100 g Pizza Stuffed Crust Salami enthalten 234 kcal (980 kJ).
Welche Nährwerte hat Pizza Stuffed Crust Salami?
Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Stuffed Crust Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Stuffed Crust Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Stuffed Crust Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.



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