Sonstiges - Cucina nobile

Pizza Spinicia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 7,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 57 % kcal

Fett 6,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Spinicia

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Pizza Spinicia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Spinicia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Spinicia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Pizza Spinicia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Spinicia

Wie viele Kalorien hat Pizza Spinicia?

100 g Pizza Spinicia enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Spinicia?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Spinicia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Spinicia rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Spinicia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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