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Sonstiges - Freiberger Lebensmittel

Pizza speciale, Pizza ahh Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 24,1 g 42 % kcal
Fett 10,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza speciale, Pizza ahh Aldi

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Pizza speciale, Pizza ahh Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 235,0 kcal984,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 24,1 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 10,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza speciale, Pizza ahh Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza speciale, Pizza ahh Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Pizza speciale, Pizza ahh Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 251 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza speciale, Pizza ahh Aldi

Wie viele Kalorien hat Pizza speciale, Pizza ahh Aldi?

100 g Pizza speciale, Pizza ahh Aldi enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza speciale, Pizza ahh Aldi?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza speciale, Pizza ahh Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza speciale, Pizza ahh Aldi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza speciale, Pizza ahh Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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