Sonstiges - San Fabio

Pizza Speciale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 11,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 46 % kcal

Fett 7,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Speciale

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Pizza Speciale im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Speciale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Speciale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Pizza Speciale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Speciale

Wie viele Kalorien hat Pizza Speciale?

100 g Pizza Speciale enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Speciale?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Speciale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Speciale rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Speciale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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