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Sonstiges -

Pizza Soße Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 0,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 69 % kcal
Fett 0,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Soße Lidl

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Soße Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza Soße Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 21,0 kcal / 88,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 0,3 g

100 g Pizza Soße Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Pizza Soße Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Soße Lidl

Wie viele Kalorien hat Pizza Soße Lidl?

100 g Pizza Soße Lidl enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Soße Lidl?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Soße Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Soße Lidl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Soße Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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