Sonstiges - Mitakos
Pizza Schiffchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.093 kJ · Stück: 261 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Schiffchen
Nährwerte von Pizza Schiffchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal1.093,0 kJ | 261,0 kcal1.093,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 4,0 g |
| Fett | 2,5 g | 2,5 g |
| Salz | 1,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 2,1 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Schiffchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Pizza Schiffchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus Stück Pizza Schiffchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 278 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Schiffchen
Wie viele Kalorien hat Pizza Schiffchen?
100 g Pizza Schiffchen enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 261 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Schiffchen?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Schiffchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Schiffchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Pizza Schiffchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.



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