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Pizza Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 1,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 49 % kcal

Fett 2,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Sauce

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Pizza Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Pizza Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Sauce

Wie viele Kalorien hat Pizza Sauce?

100 g Pizza Sauce enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Sauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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