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Sonstiges - Trattoria Alfredo

Pizza Salami free from Gluten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.166 kJ

Eiweiß 7,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 28,5 g 41 % kcal
Fett 14,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Salami free from Gluten

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Pizza Salami free from Gluten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 278,4 kcal1.166,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 28,5 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 14,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Salz 2,20 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Salami free from Gluten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Salami free from Gluten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Pizza Salami free from Gluten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 297 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Salami free from Gluten

Wie viele Kalorien hat Pizza Salami free from Gluten?

100 g Pizza Salami free from Gluten enthalten 278 kcal (1.166 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Salami free from Gluten?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salami free from Gluten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salami free from Gluten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Salami free from Gluten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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