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Pizza Salame - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 48 % kcal

Fett 8,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Salame

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Pizza Salame im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Salame je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Salame abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Pizza Salame wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Salame

Wie viele Kalorien hat Pizza Salame?

100 g Pizza Salame enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Salame?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Salame?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Salame rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Salame zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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