Sonstiges - Casa Zarrella

Pizza Rustica, Mediterranea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 7,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Rustica, Mediterranea

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Pizza Rustica, Mediterranea im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Rustica, Mediterranea je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Rustica, Mediterranea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Pizza Rustica, Mediterranea wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Rustica, Mediterranea

Wie viele Kalorien hat Pizza Rustica, Mediterranea?

100 g Pizza Rustica, Mediterranea enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Rustica, Mediterranea?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Rustica, Mediterranea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Rustica, Mediterranea rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Rustica, Mediterranea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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