Sonstiges - Casa Zarrella

Pizza Rustica, 4 Stagioni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 9,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 50 % kcal

Fett 8,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Rustica, 4 Stagioni

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 32.6 %

Nährwerte von Pizza Rustica, 4 Stagioni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Rustica, 4 Stagioni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pizza Rustica, 4 Stagioni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Pizza Rustica, 4 Stagioni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Rustica, 4 Stagioni

Wie viele Kalorien hat Pizza Rustica, 4 Stagioni?

100 g Pizza Rustica, 4 Stagioni enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Pizza Rustica, 4 Stagioni?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Rustica, 4 Stagioni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Rustica, 4 Stagioni rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pizza Rustica, 4 Stagioni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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